Ванночки для ног с содой: правила и рецепты

Ванночки для ног с содой

Ванночка для ног с содой снимает усталость, смягчает кожу, предотвращает потовыделение, устраняет запах. Она очень эффективна при грибке на ногах. Регулярно используйте при трещинах на пятках, мозолях.

ванночки для ног с содой

Свойства соды и ее влияние на организм

Сода обладает удивительными свойствами, которые применяются не только в пищевой, химической промышленности, но и в косметологии. Сода имеет свойства:

  • Антисептическое,
  • Дезинфицирующее,
  • Противогрибковое,
  • Очищающее,
  • Противовоспалительное,
  • Заживляющее,
  • Размягчающее.

Парить ноги с содой — польза или вред?

Многие люди, практикующие народные методы косметологии, советуют парить ноги с содой. В чем же польза от такого лечения?

  • Регулярные процедуры снимут усталость и устранят тяжесть.
  • Кожный покров становится мягким и эластичным.
  • Содовыми растворами можно вылечить трещины — гидрокарбонат натрия обладает хорошим антисептическим и ранозаживляющим эффектом. Также он помогает подсушить трофические язвы и ускорит регенерацию тканей.
  • Использование смесей с питьевой содой помогает устранить неприятный запах, нормализует потоотделение.
  • Если вы «счастливый» обладатель мозолей и натоптышей — пищевой содой можно размягчить ороговевшие участки для последующего безболезненного удаления.

Однако, при злоупотреблении составами с содой есть риск нанести вред организму:

  • При частом применении нарушается рН кожи — она становится пересушенной и начинает шелушиться.
  • Несоблюдение дозировок и количества сопутствующих компонентов может вызвать сильные аллергические реакции и ожоги.

ванночки для ног с содой

Полезные свойства

Делайте содовые ванночки, чтобы сделать свои ножки красивыми, ухоженными, а кожу стоп – нежной, гладкой. Они:

  • смягчают загрубевшую кожу
  • избавляют от неприятного запаха
  • снижают выделение пота
  • применяют при грибковых инфекциях на ногтях
  • заживляют ранки, трещины
  • эффективные при мозолях и натоптышах
  • снимают отеки и зуд кожи
  • снимают усталость
  • устраняют чувство тяжести в ногах
  • имеют антисептические, противовоспалительные свойства

Показания

Делайте ванночки для ног, если у вас:

  • трещины на пятках
  • мозоли
  • натоптыши
  • повышенная потливость
  • грибковые заболевания
  • отеки на ногах
  • зуд
  • чувство тяжести на ногах

Противопоказания

Нельзя делать ванночку с содой тем людям, у кого:

  • повышенная температура
  • открытые раны, язвочки, эрозии на коже
  • варикозное расширение вен
  • онкологические заболевания

Для чего нужны ванночки для ног с содой?

Содовые ванночки очень полезны в косметологических и медицинских процедурах. Благодаря своим свойствам они благоприятно воздействуют на кожу и организм человека. Так что же в ней такого удивительного?

  • Во-первых, содовые ванны прекрасно дезинфицирует. Добавив в воду немного соды, можно бороться с грибковыми заболеваниями, которые обычно располагаются в области ногтя. Кроме этого, теплая вода с добавлением соды обладает противовоспалительными свойствами. Вода с содой может заживлять мелкие трещинки, ранки и ссадины на ногах. Благодаря таким ванночкам можно также избавиться от неприятного запаха в ногах, который появляется из-за обилия бактерий на коже.
  • Во-вторых, сода является прекрасным очищающим средством. При сильном загрязнении кожи ступней и пяток, где обычное мыло справится не в силах, содовые ванночки легко очистят их от грязи и пыли.
  • В-третьих, содовые ванны могут быстро размягчить пятки и ступни, тем самым избавить от грубой кожи, натоптышей и мозолей.
  • В-четвертых, содовые ванны, снимают усталость. Женщинам присуще ношение неудобной обуви на высоких каблуках, которая к концу дня дает о себе знать болью и усталостью. Тепловые ванночки с содой успокоят и расслабят ножки после трудового дня и долгого ношения неудобной обуви.

Осторожно!

Сода —  это щелочь, а как и все щелочные препараты, она способна разъедать вещества (в том числе и  человеческую кожу). Будьте осторожны при ее использовании.

Содовые ванночки, какими бы они положительными не были, не стоит передерживать. В случае погружения ног в содовый раствор более чем на 15-20  минут, возможно нарушение рH-баланса кожи ног. Впоследствии чего может возникнуть обратный эффект, который в последующем потребует лечения.

Правила применения содовых ванночек

Как и любое средство, содовые ванночки имеют свои правила применения, которые важно соблюдать для достижения желаемого эффекта:

  • Время процедуры независимо от наличия дополнительных компонентов не должно превышать 20 мин.
  • В начале процедуры вода обязательно должна быть тёплой. Кипяток необходимо подливать в неё по мере остывания раствора. Стопы погружаются по щиколотку.
  • После окончания процедуры ступни необходимо очистить от отслоившихся кусочков кожи при помощи пемзы. Обязательно ополоснуть слегка тёплой водой, тщательно высушить.
  • После завершения процедуры обязательно наносите питательный крем либо масло. Поверх надеваются х/б носочки.
  • Ванна с содой для ног оказывает расслабляющее действие, поэтому её лучше делать перед сном.
  • Частота применения — не реже 3-х раз в неделю. Общий курс — 7-10 ванн.

ванночки для ног с содой

Вода для ног с содой

Такой рецепт считается эффективным средством, помогающим от неприятного запаха. Также он помогает подготовить ваши ножки для дальнейших косметических процедур. Сделать раствор просто:

  • Возьмите небольшой таз. Налейте в него 2 л. теплой воды.
  • Засыпьте 1 ст.л. содового порошка. При увеличении дозировки, количество пищевой соды рассчитывается в пропорции 1:2 (1 ст.л. на 2 л. воды).
  • Проводить процедуру необходимо 15-20 минут.

Ванночка для ног с содой и солью

Помимо кожи на ногах, ухаживать необходимо и за ноготками. Чтобы совместить уход за кожей ног с уходом за ногтями, воспользуйтесь таким рецептом:

  • Разведите в стакане воды 2 ч.л. содового порошка, 1 ч.л. морской соли. Добавьте 3 капельки йода.
  • Перемешайте, вылейте смесь в 2 л. тёплой воды. Опустите ноги, подержите 15 мин.

Для снятия болевых ощущений и тяжести в ногах стоит попробовать такую ванночку для ног с содой и солью:

  • На 3 л. воды возьмите горсть поваренной соли и горсть бикарбоната натрия, затем добавьте 10 капель йода.
  • В стакане горячей воды растворите 25 гр. (1/4 часть) бруска хозяйственного мыла. Добавьте к раствору.
  • Парить ноги необходимо ровно 15 мин. По мере охлаждения воды подливайте кипятка.

Ванночки для ног с содой и мылом

При помощи мыльно-содовой ванночки вы сможете не только распарить проблемные места, но и навсегда попрощаться с грибком стопы. Мыло в сочетании с содой обладает отличными антибактериальными свойствами, выполняя роль домашнего антигрибкового препарата. Раствор готовится так:

  • Возьмите небольшой кусочек хозяйственного или детского мыла. Натрите его на мелкой терке так, чтобы получилось 2 ст.л. мелкой стружки.
  • Растворите мыло в 3-х л. воды. Добавьте 1 ст. л. питьевой соды.
  • Принимать ванночку для ног с содой и мылом необходимо 15 мин.

Для ног с бородавками подойдет другой рецепт, помогающий вывести бородавки:

  • На 3 л. воды добавьте 2 ст.л. натёртого мыла и такое же количество соды.
  • Подержите ноги 10-15 мин. Смойте раствор, насухо вытрите стопы.

ванночки для ног с содой

Ванночки для ног с йодом и содой

Ванночку для ног с йодом и содой рекомендуют обладателям больших и болезненных косточек на ногах. Чтобы снизить болевые ощущения и отёки:

  • На 2 л. воды возьмите 2 ст.л. гидрокарбоната натрия. Перемешайте, влейте 1 ч.л. раствора йода.
  • Проводите процедуру 15-20 мин.

При регулярном использовании болевые ощущения исчезнут, а косточки станут мягче.

Ванночка для ног с уксусом и содой

Для размягчения кожи на пятках и борьбы с повышенной потливостью ног применяют ванны с содово-уксусным раствором. Для приготовления ванночки для ног уксусом и содой:

  • В 3 л. воды разведите 650 мл. яблочного уксуса. Добавьте 2 ч.л. соды.
  • Время приема — 10-15 мин. По завершению процедуры тщательно ополосните ноги.

Этот метод нельзя использовать людям с тонкой кожей. Также если на ногах есть раздражения, мелкие ранки, порезы или высыпания — от уксуса необходимо отказаться, выбрав более щадящий метод.

Ванночка для ног с перекисью и содой

  • На 3-5 л. теплой воды высыпьте 3-4 ст.л. морской соли. Лучше если соль будет мелкого помола — так она быстрее растворится. Опустите ноги, подержите 10-15 мин.
  • Добавьте 3 ст.л пищевой соды, перемешайте;
  • Добавьте 2-3 ст.л. перекиси водорода. Принимайте ванночку для ног с перекисью и содой еще 5 мин.

Этот рецепт считается хорошим помощником в борьбе с грибковыми заболеваниями и другими поражениями кожи.

ванночки для ног с содой

Ванночка для ног с содой и нашатырным спиртом

Для размягчения застарелой и сильно огрубевшей кожи:

  • В 3 л. воды влейте 2 ч.л. нашатырного спирта. Перемешайте, высыпьте 2 ст.л. чайной соды.
  • Держите 15 мин.
  • Ополосните и аккуратно удалите отслоившиеся участки. Следующую процедуру при необходимости можно провести через 1-2 дня.

Если человек страдает астмой или другими лёгочными заболеваниями, нашатырный спирт стоит заменить перекисью водорода.

Ванночки для ног с содой и травами

Травяной отвар хорошо помогает успокоить раздражённую кожу, снять тяжесть и отеки. Также это прекрасное средство для укрепления ногтевой пластины.

  • Приготовьте 3 литра отвара. Можно использовать ромашку, календулу или подорожник. Для снятия отёков подойдет мята, а для лечения — отвар из коры дуба.
  • В тёплый отвар засыпьте 2 ст.л. содового порошка, перемешайте.
  • Время приема — 15-20 мин.

Ванночки для ног с содой и эфирными маслами

Эфирные масла оказывают расслабляющее действие и насыщают сухую кожу необходимыми витаминами и жирными кислотами.

  • На 2 л. воды возьмите 1 ст.л. порошка чайной соды. Затем долейте 25-50 гр. оливкового масла.
  • Капните 5-7 капель эфирного масла. Масло выбирают на свой вкус.
  • Принимайте ванночку 15-20 мин.

Такие ванночки хорошо подходят в качестве завершающего этапа после пилинга или для увлажнения слишком сухой кожи.

Ванночка для ног с содой и молоком

Если у вас слишком сухая кожа, склонная к «сюрпризам» в виде трещин и натоптышей, воспользуйтесь сочетанием соды и молока. Сода поможет избежать появления трещин, а молоко станет отличным ухаживающим компонентом.

  • В 1 литре подогретого молока растворите 1 ч.л. питьевой соды. Лучше всего брать молоко с максимальным процентом жирности.
  • Опустите ноги в раствор, подержите 15-20 мин. Подливать горячую воду во время процедуры не нужно.

После молочно-содовой ванны некоторые рекомендуют провести дополнительную обработку стоп, протерев их кусочком лимонной цедры для придания большей мягкости.

Ванночки для ног с содой и глиной

Косметологи советуют ванночки с глиной и питьевой содой тем, у кого часто появляются трещины и мозоли.

  • На 2 л. воды вам потребуется 2 ст. ложки пищевой соды и 4 ст.л. сухой белой глины.
  • Добавьте компоненты в воду, размешивайте до полного растворения.
  • Время приема — 15 мин.

Домашние рецепты

ванночки для ног с содой

Универсальная ванночка

Для этой процедуры нам понадобится пищевая сода и теплая вода. На 2 л теплой воды – 1 ст.л. соды. Растворите ее в воде, вылейте в тазик. Опустите ноги на 15-20 мин.

С эфирными маслами

Для лучшего воздействия можно добавить эфирные масла в содовую ванночку. Добавьте 7-10 капель эфира лимона, лаванды, апельсина, чайного дерева или других.

Держите ноги в тазике 15-20 мин, далее ополосните их чистой водой, вытрите и нанесите крем.

Травяная

Приготовьте отвар. Смешайте календулу, ромашку, подорожник. Возьмите смесь трав 1 стол.ложку и залейте 1 литром воды.

Поставьте на огонь, доведите до кипения, прокипятите 10 минут.

Поставьте отвар настоятся 20-30 минут. Добавьте 1 чайную л. соды, вылейте в тазик и опустите ноги на 20 мин.

Молочная

Можно вместо воды взять молоко. Оно должно быть теплое. На 1 л молока берите 1 ч.л. соды.

С мылом

На 2 л теплой воды возьмите по 1 стол.л. соды и хозяйственного мыла (натертого на терке). Смесь вылейте в тазик и держите ноги 15-20 мин.
ИСТОЧНИКИ:
https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-pravilno-prinimat-vannochku-dlya-nog-s-sodoj/
https://supersoda.ru/lechenie/vannochka-dlya-nog-s-sodoj
http://blog-krasotamoda.ru/sodovaya-vannochka-dlya-nog-5-luchshih-receptov.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector